Blog

Zvýšený stres a vyhoření dnes ohrožuje čím dál více z nás. S totálním vyčerpáním organismu a ztrátou motivace se nemusíte setkávat jen v pomáhajících profesích, které byly často v minulosti se syndromem vyhoření spojované, ale může se týkat i vás. A to ať už jste zaměstnanec v korporátu, podnikatel nebo pečujete o dítě např. na rodičovské dovolené nebo o blízkého člověka. Syndrom

Všichni si neseme vzpomínky na bezstarostné dětské chvíle, kdy jsme věděli, co nás těší, měli jsme svůj jasný životní smysl. S postupem času se však mnoho z nás ocitá v zajetí povinností, očekávání druhých a ustálených vzorců. V tomto příspěvku vám přináším návod, jak rozpoznat ztracenou sílu, odpoutat se od starých forem a začít žít autentický